平菇怎么洗

清洗平菇时,首先要将菌杆底部的硬蒂使用剪刀剪掉,以免影响口感,然后将平菇放在盐水中,浸泡五分钟的时间,最后用手沿着一个方向搅动盐水,让平菇与杂质分离,再用请水淘洗一次,就清洗干净了。

平菇的清洗方法
将新鲜的平菇放在盐水中浸泡一会儿,大约五分钟左右即可,这样能去除菌盖上的泥沙和杂质;用手搅动盆里的水,让原本粘连在平菇上的泥沙等脏东西随着水流走,然后再淘洗一次就可以了,不要揉搓,因为细胞壁破坏后营养物质就出来了,也不要用力挤压,否则会使其中的水溶性成分流失;最好不要用自来水直接冲洗,因为有些菌种很容易被自来水中的氯气所伤害,影响它的鲜味;

用加醋的水洗一遍,也可以除掉泥沙等杂质,但是不要浸泡时间过长,否则营养物质就流失殆尽了;还可以先用清水冲洗干净,然后放入沸水中焯烫10秒钟捞出,沥干水分后再进行冲洗,如此重复两三遍,也能达到去污的效果;用淡盐水或淘米水清洗都可以,只需用手轻轻地搅拌几下,再放置一段时间,就能很快洗干净,而且还不会影响口感哦;如果嫌麻烦,也可以将买回来的平菇撕开后放入盆内,倒入适量面粉或淀粉,加水调成糊状,将其涂在菌褶上,让其自然风干,然后将其装入塑料袋中,可以保存半个月左右;

平菇怎么洗

也可以用小苏打水清洗,将平菇放在苏打水中浸泡20分钟左右,然后用手顺着同一个方向搅动,再静置30分钟,最后用清水漂洗干净,用小苏打水洗过的平菇特别亮白,看起来像刚采摘的一样,非常诱人呢~还可以把平菇放入稀释的面粉水中洗一下,因为面粉水含有淀粉,可以吸附污垢,并且有一定的黏性,再加上面粉的吸附作用,很容易就洗干净了,而且还不容易损坏平菇的营养价值哦~另外,如果担心吃得太多怕胖的话,那么就在烹饪之前,将平菇撕成条或者块,放在冷水锅里煮一下,这样也可以达到去除杂质和异味的目的,不仅能缩短炒制的时间,而且也更健康卫生,更美味呢~

在超市里购买的平菇表面都会喷洒一层防腐剂,在清洗的时候千万注意不要将这层物质弄掉,因为它可是极好的天然护色剂啊,能够防止氧化变色,延长保鲜期限呢~我们在处理蘑菇的时候,总是习惯性地将根部切掉,觉得这样才比较安全,其实完全没必要,因为蘑菇的根部是它储藏养分的地方,只要把它整体清洗干净就可以啦。

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